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5日ぶりに乗ったら体脂肪率20切ってた!
19.4とか見たこと無い数値でてびっくりして何度も測りなおしたw
体組成計の電池を変えたせい?

まー周期的なものもあるだろうけど。
私のやせ期は人より1週間早いらしい。
体重も気分の落ち込みも同時にすっきりするから気分いいわ。

昨日マックとか食べてんのにw
ポテトはサラダにするけどねさすがに(・ω・)
今日の体脂肪率 19.4~19.9
体年齢 実年齢-3になった

アンダーバスト 71→69
ウエスト 63→61.5

鋼鉄のウエストが!!
【2009/07/29/14:08】 ダイエット // Trackbacks(0) // Comments(2)
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すげえw
こういうの見ると俺もがんばりたくなる
【2009/07/31 Fri】 URL // p #- [ 編集 ]
ぜひ
がんばって下さいw

私は下半身痩せなすぎて泣きそうですw
【2009/08/05 Wed】 URL // kairi #- [ 編集 ]
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